karaté traditionnel

Le Karaté est un art martial japonais qui tient son origine de l’île d’Okinawa. Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, etc.

Entrainement

Jour Heure de début Heure de fin Informations
Jeudi 18:30 20:00 coach: Bernard cours débutants ( ceinture blanche à verte) ado/adultes dojo Léo Lagrange
Vendredi 18:30 19:45 coach: Philippe cours gradés (ceinture verte à noire) ados/adultes
Jeudi 20:00 22:00 entrainement libre
Mardi 18:45 20:00 coachs: Philippe / Valéry cours ados/adultes


Signification des mots : kara = vide ; te = main ; do = la voie, soit : « la voie de la main vide ».

Les compétitions de karaté se font sous deux formes :

  • Combat : En japonais, on le nomme « Kumite ». Le combat de compétition oppose deux athlètes durant un temps donné sur un tatami. Chaque athlète est équipé de protections et d’une ceinture de couleur (rouge ou bleue) afin de bien les différencier. (Voir la vidéo « Qu’est ce que le Karaté Combat ? »)
  • Kata : Il s’agit d’un enchainement de mouvements qui suit un diagramme bien défini. Son origine forme un corps de techniques qui est immuable et qui traverse le temps de manière inchangée. L’athlète effectue un enchaînement de mouvements contre plusieurs adversaires qui est noté selon des critères précis (précision, vitesse, etc.). Il existe deux types de compétitions en kata : individuel et par équipe.

Le Karaté Do est la technique de self-défense considérée comme la plus efficace. Elle a été adoptée par la plupart des armées et polices du monde entier. L’objectif technique du karaté est qu’un seul coup frappé suffise à mettre hors de combat l’adversaire. Pour les enfants, le karaté vise à canaliser leur agressivité naturelle, pour la transformer en une combativité contrôlée et créative.




PHOTOS

photos

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stage chouraqui

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stage 2

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stage 3